資深心理咨詢師分享：青春期孩子想要的其實就9個字

青春期的孩子是家長比較頭疼的，因為你永遠沒有辦法預料，他們那個容易被點燃的腦袋，下一秒會做出什么舉動。他們禁不得說，聽不進勸，而打破僵局的關鍵，就是要理解孩子的身體和心理的發展特點。一起來看：“資深心理咨詢師分享：青春期孩子想要的其實就9個字”。

溫馨提示：報考2024年心理咨詢師的人員，推薦大家使用“  免費預約短信提醒”功能，成功預約后，就能提前收到2024年心理咨詢師報名時間、考試時間、成績查詢時間、證書領取時間的提醒短信。

01、求關注

心理學上有個詞叫做“歸屬感”，心理學阿德勒指出：人最重要的基本需求就是歸屬感。

歸屬感，其實就是對自我價值的肯定。

對于青春期的孩子來說，自我意識強烈，被人看見和關注，能夠讓他確認自己的價值。

如果無論怎么努力，都無法得到關注，孩子內心就會自卑，甚至成為永遠的空缺。

姜文就曾在節目中談起，說自己最大的失敗是和母親的關系。

他極力想要討好，可母親卻怎么都不高興。

表面上看，姜文是為了讓母親開心，可實際上，他真正渴望的是來自母親的欣賞和肯定。

有關注，才有自信，有價值。

然而，有的父母會很困惑：我已經給了孩子全部的關注，甚至恨不得時時關注，可孩子卻并不肯領情啊。

原因很簡單，父母和孩子的關注點并不同頻。

父母只看到孩子外在的行為表現，孩子卻渴望內在的理解和共情。

電視劇《小歡喜》中，季楊楊的父親因為工作長期在外。他錯過了兒子的成長，也錯失了應有的關注。

后來，等一家人好不容易團聚，這份遲到的關注，卻又并非孩子想要的。

父親眼中，應該抓孩子成績，喜歡賽車就是吊兒郎當，不務正業;季楊楊眼中，父親根本不理解，也不在乎自己，從來只是頤指氣使的命令。

于是，父親管的越多，季楊楊就叛逆的越厲害，父子間一度陷入僵持。

尋求關注，是青春期孩子最大的訴求之一。

但是，這份關注不是只限于成績，不是只在于外在的表現，而是關注孩子內心深處的感受和情緒。

我看見你，我在乎你，才是青春期孩子真正的渴望。

02、求尊重

李玫瑾教授說過，面對青春期的孩子，最重要的是要尊重。

這個階段，孩子的身高會突然發生變化，這種視覺帶來的轉變，會讓他們要求和家長平權。

此時，如果父母不改變溝通模式，依然用斥責、打擊、甚至暴力的方式來對待，孩子就會做出更極端的對抗。

節目《老師請回答》中，17歲的男生小駿，叛逆到有些令人驚訝。

用父親的話說，他對父母完全沒有敬畏和懼怕之心。

他指名道姓的罵母親，跟父親拳腳相加，甚至鬧到了要斷絕父子關系的程度。

親子間除了相互抱怨和指責，看不見絲毫溫情。

就在節目現場，小駿還對父母口出狂言：我不可能尊重你們的。

在被追問下，小駿才說出了自己忤逆父母的原因。

高一剛開學時，他結交了很多朋友，有一次放學出去，朋友們都在門口等他。

可媽媽當時，卻當著全校人的面，嚷他的名字，讓他下不來臺。

此后，他就在學校出名了，讓他難堪至極的名。

這種惱怒和羞恥，讓他的行為變得極端，并且開始用父母對待自己的方式，報復回去。

在跟父母長期的戰爭中，他的行為也漸漸失控。

小駿的媽媽很難理解，她一再重復地表示，我都道過歉了，你還想要怎樣?

可她不明白，對于青春期的孩子來說，面子重于一切。

當時的難堪過去了，但是留在孩子心里的傷口并沒有愈合，一直在流血。

孩子每一次的忤逆，都是發泄當時未能消化的怒氣。

對待青春期的孩子，無論我們的出發點是什么，落腳點一定是建立在尊重的基礎上。有事多商量，凡事少命令。

作家周國平說：“和孩子相處，最重要的原則就是尊重孩子。”

從根本上說，這就是把孩子看作為一個靈魂，一個有自己獨立人格的個體。而獨立，本就是青春期孩子最大的宣言。

03、求理解

青春期孩子面臨的壓力，是我們很難想象的。

在這個從兒童走向成人的過渡期，他們前所未有的自尊，想要證明自己，可又敏感容易受挫。

如果父母不理解孩子內心的掙扎，使用錯誤的方式，孩子就很容易在對抗中越走越偏。

電影《回到過去擁抱你》中，彭昱暢飾演的男生張子揚，最初木訥到幾乎沒有存在感。

父親是學院院長，平時對他要求嚴格，橫豎看不上眼，也導致了他懦弱的性格。

在學校，他其貌不揚，被同學嘲笑“矮挫揚”，經常受到同學欺負。

有暗戀已久的女生，卻沒有勇氣開口表白，只能在心里默默關注。

后來，張子揚迷上了搖滾，他化著濃妝，造型夸張，頂著亂發穿梭在校園里。搖滾和音樂填充了他的自信。

然而，父母對他的遭遇一無所知。他們不理解孩子內心的痛苦，也看不到孩子壓抑的情緒。

在父親割斷他的琴弦后，張子楊徹底爆發，父子倆走向了決裂。

心理學博士張怡筠說：青春期孩子經歷身心風暴期，特別需要父母的理解及幫助。

孩子的轉變不是突然發生的，行為的背后一定有誘發的動機和情緒。

比如，想要獲得自主的權利，再也不想聽從父母的安排。

比如，想要得到他人的關注，卻在學習和外貌上沒有自信。

比如，對人生感到迷茫，看不清自己努力的方向和意義。

面對孩子的叛逆，父母的斥責和輕視只能適得其反。

放下對孩子的批判，理解孩子的處境，多用耐心和智慧，才能做出更有效的引導。

青春期的孩子，或許莽撞，或許偏執。但是，也正因為如此，他們才更需要我們成人式的理解、接納和支持。

父母先學會后退，理解孩子的不容易，孩子才可能愿意走進，理解父母真正的用心。

最后想告訴大家：

高爾基說：“青春是一個普通的名稱，它是幸福美好的，但它也充滿著艱苦的磨煉。”

青春期的叛逆也好，斗爭也罷，都是孩子成長中必須經歷的陣痛。疏離父母，才能最終完成心理上的斷乳;堅持自我，才能走向思想和人格的獨立;自尊敏感，才能感受和維護自我的邊界。

在這個過程中，孩子很容易感到挫折和痛苦。有時候，外表的尖刺越多，孩子內心就越感到脆弱和迷茫。放下對孩子的批判，理解孩子的處境，多用耐心和智慧，才能做出更有效的引導。青春期的孩子，或許莽撞，或許偏執。但是，也正因為如此，他們才更需要我們成人式的理解、接納和支持。父母先學會后退，理解孩子的不容易，孩子才可能愿意走進，理解父母真正的用心。

試著去關注孩子的感受，尊重孩子的獨立，理解孩子的艱難。當孩子走過青春期后，我們就會發現，此刻所有的付出和關愛，都會在未來有所回應。

為幫助大家高效備考2024心理咨詢師考試，環球網校老師給大家準備了心理咨詢師課程，點擊學習各類心理咨詢師課程。

以上是環球網校小編整理的關于“資深心理咨詢師分享：青春期孩子想要的其實就9個字”的內容。參加心理咨詢師基礎培訓考試的考生，可免費下載>>歷年真題，免費獲取完整心理咨詢師基礎知識/操作技能科目的思維導圖可點擊>>思維導圖，其他心理基礎知識和操作技能思維導圖及重難點知識梳理資料，您可以查看下方板塊或右側資料下載頁面進行免費下載。