資深心理咨詢師分享：刺猬法則，與人相處如何保持邊界感
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人們常常說“距離產生美”， 權利、規則、關系，都需要邊界感，把握距離可以讓人們的關系更加友好。今天資深心理咨詢師帶來刺猬法則，與人相處如何保持邊界感。
什么是“刺猬法則”
“刺猬法則”來源于西方的一則寓言，在一個寒冷的冬季，兩只困倦的刺猬因為冷而擁抱在了一起，但是無論如何它們都睡不舒服，由于它們各自身上都長滿了刺，緊挨在一塊就會刺痛對方，反倒睡不安寧。
因此，兩只刺猬就離開了一段距離，可是又實在冷得難以忍受，因此就又抱在了一起。折騰了好幾次，最后它們終于找到了一個比較合適的距離，既能夠相互取暖又不會被扎。
這也就是在人際交往過程中的“心理距離效應”。
這個效應告訴我們，每個人都有自己的個人空間需求，這與個體的性格、成長背景以及文化環境有關。適度的人際距離可以讓人在交往中感到舒適和安全，而距離的過大或過小都可能導致心理上的不適和緊張。
案例一：
通用電氣公司的前總裁斯通在工作中就很注意身體力行刺猬理論，尤其在對待中高層管理者上更是如此。在工作場合和待遇問題上，斯通從不吝嗇對管理者們的關愛，但在工余時間，他從不要求管理人員到家做客，也從不接受他們的邀請。
正是這種保持適度距離的管理，使得通用的各項業務能夠芝麻開花節節高。
案例二：
法國總統戴高樂就是一個很會運用刺猬法則的人。他有一個座右銘：“保持一定的距離”，這也深刻地影響了他和顧問、智囊和參謀們的關系。在他十多年的總統歲月里，他的秘書處、辦公廳和私人參謀部等顧問和智囊機構，沒有什么人的工作年限能超過兩年以上。
通過不斷地調動，才能保持一定距離，而唯有保持一定的距離，才能保證顧問和參謀的思維和決斷具有新鮮感和充滿朝氣，也就可以杜絕年長日久的顧問和參謀們利用總統和政府的名義營私舞弊。
刺猬法則的運用
1、人際關系
日常生活中，無論是家庭成員、朋友、戀人還是同事之間的相處，都需要保持一定的距離。
保持合適的距離，當對方想要傾訴的時候，你負責傾聽;對方不想讓自己知道的，則不要過多參與，太過靠近，只會破壞了這段來之不易的感情。
同樣的，在職場中，領導者要搞好工作應該與下屬保持親密關系，但也要保持好距離，過度親密可能會在工作中喪失原則。
2、婚戀關系
在追求他人時，要懂得主動釋放好感，但卻不能強人所難，要有分寸感，不要讓對方產生反感，否則一旦讓對方產生防備心，那這份愛情便失敗了。
在一起后，要懂得循序漸進，不能太過急躁，這個過程需要時間的沉淀，與感情的積累。
結婚之后，更應該給伴侶留下屬于他的空間和自由，讓他有時間做自己的事情，但又不會影響到婚姻生活。
3、親子關系
真正愛孩子，也要給孩子一定的邊界感，除了指導孩子成長外，不要事事幫他，要懂得放手，讓其獨立，長大了可以獨自飛到自己想去的地方。
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