2022年全科主治醫師備考效率很低怎么辦?
更新時間:2021-10-19 15:11:16
來源:環球網校
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全科主治醫師報名、考試、查分時間 免費短信提醒
摘要 考職稱是很多醫生的必經之路,目前很多醫生們已將2022年備考全科主治醫師考試安排提上日程,笨鳥先飛沒問題,很多同學容易在備考過程中一次或多次進入“平臺期”,環球網校編輯整理:“2022年全科主治醫師備考效率很低怎么辦?“,希望各位考生們認真查看哦。
2022年全科主治醫師備考效率很低怎么辦?
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1.保持良好的心態
備考全科主治醫師考試是一場拉鋸戰,時間跨度長,在備考期間,我們最需要重視的是心態。行百里者半九十,心態調整不好,失去復習的動力,難以成功拿下考試。
2.保持健康的身體
身體是革命的本錢,這段時間,除了要做好臨床的工作,也要注意防護,保證自身的身體健康。其次,要想獲得強壯的體格,還需要做到以下兩點內容:
①飲食健康:大腦就像汽車一樣,需要高品質的燃料才能有效運作。健康的飲食能夠確保大腦在學習與工作時的燃料,儲備更多的能力和提高學習工作效率。
②作息規律:作息不規律會明顯導致記憶力減退,所以一定要保證充足的睡眠時間。因為工作原因,迫不得已熬夜,第二天下夜班以后要充分休息,必要時可以在下夜班后休息的過程中,進行一些適當的運動,促進大腦和身體的代謝活動,對學習的幫助非常大。
編輯推薦:備考指導-2022年全科主治醫師備考初期應該如何規劃?
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