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1.【單選題】

下列哪項不是緩解高血壓的有效措施

A

戒煙限酒

B

保持心理平衡

C

適量有規律的無氧運動

D

控制飲食

E

合理膳食

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參考答案: C

題目解析:

有規律中等強度的有氧耐力運動是預防高血壓風險的良好方法之一。

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考核知識點:

健康教育內容

試題難度:

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壯壯老師
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